体を使って心を整える～メンタルケアヨガ教室～を開催します！

　　日々の生活で疲れやストレスに苛まれていませんか？

　　いつまでも活き活きとした生活を送るためには、体はもちろんのこと

　　心を健やかに保ち続けることが大切です。

　　天城町民の方々が健康なまちをめざしていけるよう、多くのご参加をお待ちしております。

　　日程：　令和６年１月１０日（水）、１月２４日（水）

　　　　　　２回コースとしています（１日のみでも参加可）

　　　時間　　：　午前10時～11時、午後13時～14時（どちらか）

　　　場所　　：　B＆G海洋センター

　　　内容　　：　メンタルケアヨガ

　　申込み期限：　令和５年１月９日まで

　　お問合わせ：　８５－４１００（天城町保健センター）

　　※本事業は、「天城町健康づくりポイント事業」「天城町元気度アップポイント事業」の対象事業です。

　　　当日にポイントカードをご持参ください。