『以前に比べて痩せてきた」「ペットボトルのふたが開けづらくなった」と思うことはありませんか？

それってフレイル状態かも知れません。

加齢とともに運動機能や認知機能等の心身の活力が低下し、

健康な状態と要介護状態の中間の状態をフレイルと言います。

フレイル予防の３本柱は栄養・身体活動・社会参加です。

今回はマルタマフーズ企画のフレイル予防事業「食からはじまるフレイル予防～もしもに備えて～」

を令和７年１２月２０日（土）に防災センターにて実施いたします。

フレイルかな？と思った方、興味のある方

普段のお食事からはじめられるフレイル予防について知る貴重な機会です。

無料の展示もありますのでお気軽にお立ち寄りください！

当日は認知症映画上映会も行っております。

鑑賞ご希望の方は、入場整理券が必要となります。

詳しくは天城町ホームページまたはAYT文字放送をご覧ください。